Insonnia

Cause e Sintomi di Stress, Ansia e Insonnia

Lo stress e l'ansia sono disturbi sempre più comuni nella vita moderna. Sono spesso causati da un sovraccarico di impegni, preoccupazioni quotidiane o traumi emotivi. Questi disturbi possono sfociare in insonnia, compromettendo la qualità del sonno e il recupero psico-fisico.


Sintomi principali includono:

- Nervosismo e irritabilità.
- Palpitazioni e sensazione di tensione costante.
- Difficoltà a dormire o risvegli notturni frequenti.
- Sensazione di stanchezza e mancanza di energia al risveglio.


Prevenzione e Trattamento Naturale

Fortunatamente, esistono rimedi naturali e omeopatici che possono aiutare a prevenire e trattare questi disturbi. L'omeopatia si distingue per il suo approccio personalizzato, offrendo soluzioni su misura in base alle esigenze specifiche di ciascun paziente.


Schema di Consiglio

Per ottenere risultati ottimali nel trattamento di stress e insonnia, è importante seguire alcune buone abitudini e scegliere i rimedi giusti:

 
- Ritmo del sonno: Mantieni orari regolari per andare a letto e svegliarti.
- Dieta bilanciata: Evita cibi pesanti o stimolanti prima di dormire. Preferisci tisane rilassanti come camomilla o valeriana.
- Riduzione degli stimoli serali: Diminuisci l’uso di dispositivi elettronici prima di andare a letto.
- Esercizio fisico moderato: Favorisce il rilassamento e migliora la qualità del sonno.


Il Nostro Consiglio:


Ansia

- Lfp Sedorelax: Integratore alimentare in gocce studiato per favorire il rilassamento e il benessere in ogni momento della giornata.
- Farmaco omeopatico Complesso: in gocce da 50ml, 10 gtt per 3 volte al dì, più 10 gtt al bisogno
- Horus H15:  granuli 5 granuli 3 volte al dì, più 5 granuli al bisogno

 

Stress

- Lfp Rhodiola: Integratore alimentare formulato appositamente per affrontare al meglio i periodi di stress più intenso.
- Ignatia Heel: 1 cpr per 3 volte al dì , più 10 gtt al bisogno
- Farmaco complesso Omeopatico: gtt per 3 volte al dì , più 10 gtt al bisogno
- Farmaco complesso Omeopatico: sciroppo 1 cucchiaio per 3 volte al dì.



Insonnia

- Lfp Valero Complex: Integratore alimentare ad azione completa 3 in 1: favorisce l’addormentamento, riduce i risvegli notturni e migliora la qualità del riposo.
- Lfp Melatonina Complex: Integratore alimentare regolatore del ciclo sonno-veglia, induce l’addormentamento e aiuta a godere di un sonno ristoratore e duraturo.
- Farmaco omeopatico Complesso: in gocce da 50ml, 10 gtt per 3 volte al dì, più 10 gtt al bisogno
- Valeriana-Heel: gocce, 10 gtt per 3 volte al dì , più 10 gtt al bisogno.



Consigli Utili per il Benessere

- Integra i rimedi omeopatici: Associa i trattamenti naturali a una routine di relax quotidiana.
- Crea un ambiente sereno: Un bagno caldo o una lettura leggera prima di dormire possono aiutare a rilassarti.
- Sii costante: Per ottenere i migliori risultati, segui un piano di trattamento personalizzato e consulta un esperto omeopata.

Se i sintomi persistono, consulta il tuo medico o uno specialista. Scopri qui i nostri prodotti che consigliamo nella nostra farmacia per la prevenzione e il trattamento della sindrome metabolica. Hai necessità di una consulenza personalizzata? Prenotala QUI