Ciclo mestruale

Come Prevenire e Trattare i sintomi di sindrome premestruale e dismenorrea con Prodotti Naturali e Omeopatici

Cause e Sintomi

La sindrome premestruale (PMS) e la dismenorrea (dolori mestruali) colpiscono milioni di donne ogni mese. Tra i sintomi più comuni troviamo:

• Crampi addominali

• Dolori lombari e pelvici

• Sbalzi d’umore e irritabilità

• Mal di testa

• Gonfiore e ritenzione idrica

• Mastodinia (dolore al seno)

Le cause? Spesso sono legate a squilibri ormonali (estrogeno e progesterone), stress cronico, alimentazione infiammatoria e predisposizione costituzionale.

Prevenzione e Trattamento Naturale

L’approccio omeopatico e fitoterapico può offrire un supporto dolce ma efficace, soprattutto se utilizzato prima e durante il ciclo.

✔️ Riduce i sintomi

✔️ Supporta l’equilibrio ormonale

✔️ Aiuta a drenare e detossificare

✔️ Non ha effetti collaterali

Schema di Consiglio: Prodotti utili per i principali sintomi

Stanchezza, nervosismo, tensione muscolare crampi:

- Alcalinizzante a base di magnesio e potassio basici:

Regobasic bustine o compresse: Utile per contrastare l’acidosi metabolica che spesso peggiora i sintomi premestruali.

3 comprese prima di pranzo e 3 cpr prima di cena per 10 giorni al mese.

- Farmaco complesso per dismenorrea eddolori pelvici di tipo spastico a base di Caulophyllum, Camomilla, Cimicifuga, Cuprum aceticum, Magnesium Phosphorcum, Viburnum opulus

Assumere 3 cpr sotto la lingua nell’arco della giornata. Aumentare le dosi all’intensificarsi dei sintomi.

Farmaco complesso per variazioni dell’umore nel climaterio a base di Coffea, Glonoinum, Ignazia, Lachesis. Assumere 3 cpr sotto la lingua nell’arco della giornata. Aumentare le dosi all’intensificarsi dei sintomi.

Lampone fee: coadiuvante lo stimolo della funzionalità ovarica. Ritardo nel menarca, ipomenorrea, amenorrea, sindrome premestruale.

Assumere 7 gocce, due volte al dì per 20 giorni al mese, a stomaco vuoto. Nella fase dolorosa acuta, anche 10 gocce ogni ora, diradando al miglioramento dei sintomi.

Menstruo fee: associalzione utile per favorire il flusso mestruale riducendo le manifestazioni della sindrome premestruale e la classica dolorabilità mestruale, con particolare attenzione al fegato, organo metabolico importantissimo nella gestione degli ormoni femminili.

Oligoelemento Manganese Rame : 1 fiala in un bicchiere d’acqua a giorni alterni

Consigli Utili

• Tieni un diario del ciclo per identificare pattern e sintomi

• Assumi magnesio e potassio nei 10 giorni precedenti le mestruazioni

• Bevi tisane depurative (es. tarassaco, bardana, ortica)

• Fai stretching e movimento dolce (yoga, passeggiate)

• Riduci zuccheri raffinati e cibi confezionati

• Evita l’automedicazione e scegli rimedi su misura

Nota importante

Se i sintomi persistono, consulta il tuo medico o uno specialista.
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